Pilates APARELHOS

MODULO I: Básico e Intermediário

* Descrição dos aparelhos;
* Exercícios, adaptações e variações nos aparelhos:
* Reformer;
* Cadillac;
* Chair;
* Barrel;
* Programação de aulas individuais e duplas.

Módulo II: Intermediário e Avançado

* Exercícios, adaptações e variações nos aparelhos:
* Reformer;
* Cadillac;
* Chair;
* Barrel;
* Programação de aulas individuais e duplas.

Carga Horária

PRÁTICA: 40 horas
CURSO: 110 horas
OBSERVAÇÕES: 25 horas
INSTRUCÃO: 140 horas
TOTAL: 315 horas